«Еда – мой друг. Это один из способов наслаждения жизнью!
Я извлекаю максимум пользы из еды. Я наслаждаюсь каждым вкусом, цветом, фактурой. Каждый мой завтрак, обед или ужин – это акт наслаждения, помноженный на максимум пользы. Всё, что я с удовольствием ем приносит необходимые витамины и минералы для моего организма, моего здоровья. Каждый кусочек еды, которую я люблю, становится настоящей панацеей от всех болезней и недомоганий. Я знаю, что мои установки и убеждения – вот именно то, что может мне навредить или помочь. И потому я сознательно меняю все убеждения, которые противоречат моим желаниям. Отныне всё, что я ем, становится максимально полезной пищей для моего организма. Я подкрепляю это убеждение удовольствием от процесса поедания вкусностей. Я с радостью представляю себя абсолютно здоровым(ой) и подтянутым(ой). Я создаю новую реальность для себя – реальность, в которой нет вредной еды. Нет ничего внешнего, что реально способно мне навредить – без моего на то согласия.
Гастрономический кайф, что я испытываю каждый день – это один из оттенков моего счастья, и я абсолютно и полностью разрешаю его себе! Я доверяю себе как создателю собственной реальности, как могущественному существу, для которого нет ограничений или запретов. Я ощущаю себя именно так – свободным(ой), здоровым(ой), энергичным(ой), счастливым(ой). Находящим(ей) все больше и больше поводов для наслаждения, одним из которых неизменно является вкусная и разнообразная еда.
Я благодарю себя за это. Я люблю себя за это!»
© Настройка на счастье
