22 марта 1980 года состоялась премьера фильма «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона», цикла советских телефильмов 1979—1986 годов режиссёра Игоря Масленникова, экранизации произведений Артура Конан Дойла о Шерлоке Холмсе. Цикл состоит из 11 серий общей продолжительностью 766 минут. Фильм является классической экранизацией избранных произведений Артура Конан Дойля о Шерлоке Холмсе и докторе Ватсоне.
Статья содержит рецепты кичари с лущёным машем и рисом басмати, чатни из кинзы, а также рекомендации по питанию для людей с Капха дошей. Завтрак должен быть лёгким, а обед - плотным и горячим. В блюдах рекомендуется использовать специи, такие как имбирь, кумин, куркума и зира.
Статья содержит 10 советов для женщин, которые помогут увеличить и поддерживать их энергию и силу. Среди них - массаж, посещение парикмахерской, маникюр, общение с другими женщинами, прогулки, слушание музыки, отказ от сложных тем для размышления, ванна с лепестками роз и медитации.
Чакры – это энергетические центры, отвечающие за мироощущение, физическое и духовное здоровье. Работа с чакрами – это мощная духовная практика. В статье представлены аффирмации для работы с одной или несколькими чакрами, если ощущаете проблемы в энергетических центрах. Более глубинная работа с чакрами идет на курсах в Школе Рэйки и Энергопрактик, которые длятся в течение месяца и насыщены полезными практиками.
Для балансировки Капха-доши рекомендуется выполнять энергозатратные физические упражнения, такие как аштанга-йога, аэробика, единоборства и боди билдинг. Для представителей Капха-типа важны наглядные подтверждения эффективности упражнений. Перед началом упражнений необходимо разогреться, а после сохранять тепло в теле. Из комплексов асан снижению Капхи способствует динамичное выполнение «Сурья намаскар».
Автор описывает свою любовь к еде и убеждение в том, что каждый кусочек еды, которую он ест, приносит максимальную пользу его организму. Он меняет свои установки и убеждения, чтобы создать новую реальность, в которой нет вредной еды. Автор наслаждается гастрономическим кайфом и ощущает себя свободным, здоровым, энергичным и счастливым благодаря своей любви к еде.
Интервью с Андреем Лаппой о целях йоги, настоящих учителях и физкультуре. Цель йоги – в достижении единства, равновесия, сознательности и открытого сердца. Йога должна устранять клеши, страдания, и практика физическая может освободить от физических страданий. Однако физическая практика не приводит к освобождению от других форм страданий. Работа с софтом должна выполняться, чтобы человек был совершенен внутри, а не только снаружи.
Статья рассказывает о том, как практика йоги может изменить жизнь человека. Автор описывает несколько метаморфоз, которые происходят с теми, кто начинает заниматься йогой, такие как умение слушать свое тело, научение сосредоточиваться и отбрасывать лишнее, стремление к познанию мира и спокойствие. Также автор упоминает о возможностях путешествовать и участвовать в тренингах и фестивалях, связанных с йогой.
Практикуйте медитацию, чтобы быть здоровыми и счастливыми. Счастье – неотъемлемое право каждого человека, и оно придёт к вам, если вы научитесь быть стойкими и уравновешенными. Занимайся вместе со мной. Это придаст тебе стабильность и баланс.
Узнайте, как дыхательные практики могут помочь вам улучшить качество жизни. Курс включает 6 мощных дыхательных практик по 13 минут, субботнюю практику 'Энергия' на 23 минуты и воскресную полноценную практику 'Намерение' на 55 минут. Регулярные дыхательные практики имеют накопительный эффект и могут помочь вам убрать суетливость и тревожность ума, начать новый день с улыбки и гармонии. Курс также включает суставную гимнастику в субботу и полноценную практику в воскресенье. Для новичков есть 4 короткие лекции. Цена настолько низкая, что у каждого есть возможность попробовать перестроить свой ритм жизни и стать счастливее! Продажи курса идут ровно неделю. Минимальная низкая цена первые 3 дня - с 13 марта по 15 марта включительно. Обратная связь от автора после приобретения курса в течение месяца! Подробности по ссылке https://taplink.cc/13minut