В статье рассказывается о переводе и значении Махамритьюнджая мантры, которая читается для защиты от болезней и смерти. Описывается значение каждого слова мантры и его связь с божествами Шивы, Вишну и Брахма. Также объясняется, какие болезни означает слово УРВААРОКАМИВА и что означает слово БАНДАНААН.

Дыхание Огня - мощная практика в Кундалини йоге, которая помогает увеличить жизненные силы, избавиться от токсинов, укрепить нервную и иммунную системы, а также улучшить женское здоровье. В статье описывается техника выполнения дыхания Огня и советы для начинающих практиков.

Статья содержит список из 23 видеоуроков по йоге для начинающих, включая разминку, базовые комплексы, позы и медитацию. Также представлен курс по медитации для начинающих, состоящий из 10 видеоуроков. Все видео помогут вам начать практиковать йогу и медитацию, улучшить здоровье и настроение.